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好体态，跟我一起练！
  • Time：2025-09-25
  • Brand：美景公司
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       8月28日下午，一场关于职场女性的体态觉醒之旅在喜柴运动中心（武侯大道店）热闹启航。来自美景公司各个岗位近200名的女员工齐聚一堂，共同探讨职场女性体态问题！

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      相较于以往每年职场秀的走秀形式，今年公司特意将活动内容调整到了体态问题的基础训练上。本次邀请了以梵瑜伽的4位老师给大家带来了专业的示范教学，旨在帮助长期伏案工作的女性改善因久坐导致的圆肩、脖子前倾和骨盆前倾等问题。

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      活动开始，主教晓玲老师给大家进行了充分的互动，从大家的反馈来看，常见的脖子前倾、圆肩、富贵包等问题可以说在我们职场女性员工中存在的非常普遍。

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     如何通过一些基础训练来逐步改善这些问题，让我们跟着老师的教学一起动起来！

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      训练的尾声，SUSU老师带领现场的女员工进行了一场有趣的瑜伽体式互动。美景的女员工中果然不乏长期坚持的运动达人，在老师的一步步引导下，非常标准的完成了各种有难度的姿势，而现场不断的掌声就是对她们最好的喝彩！

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      美景公司的职场丽人沙龙活动到今年已经坚持了整整14年，每一年的活动，公司都会挖掘很多新鲜的内容分享给大家，而每一年的活动现场，我们也会发现很多女同事的状态变的越来越好，这也正是美景公司坚持这项活动的初衷。“好体态，跟我一起练”，即刻行动起来！体态改善完成的不仅仅是一次身体的调整，更是一场关于自我认知的重塑。

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